Training, Beratung, Medien.
Willkommen bei
Creative Resources Neubert!
Hier wird persönliche Entwicklung mit
mentaler Gesundheit verbunden.
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mentaler Gesundheit verbunden.
„You have asked are we happy. Are we happy and effective? … we are all now programmed for perfect happiness.“
(aus dem Film THX 1138 von George Lucas)
Wir leben in einer Welt, in der sich vieles gleichzeitig, schnell und unvorhersehbar verändert. Klare Orientierung fehlt – und manchmal fühlt sich das, was wir tun, einfach nicht richtig an. Besonders dann, wenn wir nur noch funktionieren.
Es ist noch immer ein Stigma, über Schwächen und Verletzbarkeit zu sprechen. Entwicklungen, egal ob privat oder im Beruf, brauchen einen guten inneren Zustand, denn nur so kann unser Gehirn lernen, kreativ arbeiten und den Flow‑Zustand erreichen. Darum empfehle ich Entspannung.
Du bist herzlich eingeladen, deinen eigenen Flow zu entdecken – in deinem Tempo, auf deine Weise.
Meine Kurse und Trainings geben dir Orientierung und wecken verborgene Ressourcen. Wenn du dich beruhigen und abschalten möchtest, komm in meine Entspannungskurse. Wenn du Stress und Belastung besser verstehen willst, komm ins Resilienz‑Training. Und wenn du deine Vorhaben mit Klarheit und Fokus umsetzen willst, sind meine Angebote zur Selbstführung für dich da.
Übe befreiende Entspannung mit Techniken aus Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung und bewusster Atmung (Pranayama). Hier steht Selbstregulation über das zentrale Nervensystems im Mittelpunkt. Erfahre Praktiken, die sich leicht in deinem Alltag integrieren lassen.
In diesem Training lernst du die medizinische und psychologische Sicht auf Stress kennen – und erfährst, mit welchen fundierten Werkzeugen du dein Nervensystem wieder ins Gleichgewicht bringst. Das hilft dir, klarer zu denken, stärkt deinen Umgang mit anderen und sorgt dafür, dass du innerlich ruhiger bleibst.
In meinen Angeboten zu Selbstführung und Selbstorganisation lernst du z.B. deinen Tag klar zu strukturieren, Prioritäten zu setzen und dabei gelassen zu bleiben. Hier kannst du nicht nur Produktivitäts-Techniken mitnehmen, sondern ebenfalls Ideen zum Umgang mit Widerständen, Frustration und fehlender Motivation.
In meinem Premium-Format bekommst du nasse Füße. Verbinde Pranayama-Atmung, Treiben im Wasser und den besonderen Einfluss des Säugetier-Tauchreflexes - das ist Relaqua.
Bist du bereit für diese berührende und tiefe Entspannungserfahrung?
Ein anonymes Zuhör-Angebot. Du redest, ich höre zu – wertungsfrei und auf Augenhöhe.
Kostenlos - per Zoom oder Telefon!
Jeden Sonntag 18 Uhr.
Mein Programm auf Reisen? Ob in den Bergen, oder am Meer - hier warten eindrucksvolle Erlebnisse. Du magst sportliches Programm, erdende Gespräche und Zeit zum Entspannen? Ich plane den Rahmen dafür.
Meine Online-Angebote finden in ZOOM statt. Sichere dir jetzt deinen Platz!
Geh auf "buchen" und wähle einen der verfügbaren Termine.
Danach bekommst du eine Zusammenfassung per Mail und Zugangsdaten für ZOOM.
Weitere Fragen beantworte ich in den FAQ.
Hier entsteht ein Trainings- und Beratungs-Angebot. Ich suche vertrauenswürdige und faire Partner für mittel- bis längergfristige Perspektiven.
Du leitest ein Yoga-Studio, ein Gym oder einen Bäderbetrieb (auch Reha-Becken oder Hotel-Pool) und hast noch freie Kapazitäten? In deinem Programm fehlt ein fundiertes Angebot für Resilienz oder Entspannung?
Deine Patienten, deine Teams, Schüler, Studenten oder Mitarbeiter suchen nach praxisnahen Lösungen für ihren Stress-Alltag. Lass uns über die Bedingungen und Bedürfnisse einer Kooperation sprechen – unkompliziert und auf Augenhöhe.
Wie können wir meine Trainings und deine Räumlichkeiten zusammenbringen? Ich freue mich auf deine Nachricht und den Austausch über unsere Zusammenarbeit!
Als Mediengestalter mit zwei Jahrzehnten Erfahrung in der TV-Branche und als technischer Leiter entwickle ich High-End-Content, der meine Arbeit als Trainer mit meiner Leidenschaft für Technik, Outdoor und Sport verbindet. Hier entstehen keine flüchtigen Clips, sondern professionelle Medienprodukte mit wachsender Reichweite.
Passt dein Produkt organisch in meine Lebensrealität vor der Kamera? Wenn deine Brand für Qualität, Resilienz oder einen bewussten Lifestyle steht, bietet eine Integration echten Mehrwert.
Lass uns über die Bedingungen und Bedürfnisse einer Brand-Integration sprechen – professionell, authentisch und wirksam.
Deine Geschichte kann den unterschied machen
Hast du weitere Fragen oder suchst du Beratung?
Teil mir liebend gern deine Anregungen mit und vor allem deine Geschichte. Du glaubst gar nicht was es bewirken kann, wenn du dich öffnest und mitteilst. Jede Mitteilung kann ein kleiner Schritt zur Beruhigung und Balance sein.
Melde dich - kein Thema ist zu groß oder zu klein. Ich lese es.
"Es macht wirklich Spaß, mit Alex zu arbeiten, denn er lernt, seit ich ihn kenne, ständig Neues dazu und gibt heute das Gelernte als Trainer an andere weiter. Seine unterschiedlichen Rollen haben ihm dabei geholfen, ein tiefes Verständnis für gesundes Lernen von Einzelpersonen und im Kontext resilienter Systeme und Strukturen zu entwickeln. Ich bin gespannt, wohin ihn die Reise in Zukunft noch führen wird."